腰痛 I 大阪府守口市「みうら接骨院」

こんなお悩みはありませんか？

• 背中をまっすぐにして10分以上歩けない
• 手術は絶対にしたくない、痛み止めの注射・薬をやめたい
• 腰を反らすことができない
• 長く歩けないので、家族や友人との外出を楽しめない
• 手術したが、痛み・痺れがとれない
• 歩くとフラつき、杖がないと不安だ
• 整骨院・病院に通っているが、その場しのぎに通院している

「腰痛」の原因とは？

腰痛は、原因は一つではありませんが、「姿勢の悪さ」や「実は他の部分が原因なのに腰に痛みを感じる」などが原因として考えられます。

正しい姿勢を保つ
原因をきちんと知る

ということが、腰痛にならないポイントというわけです。

正しい姿勢を保つポイントとは？

正しい姿勢を保つために重要な役割を果たしているのは、背骨です。

背骨からたくさんの骨格が形成されており、わたしたちのカラダは成り立っています。

背骨は、24個の椎骨が結合していて、その間に「椎間板」があります。「椎間板」とは、衝撃を和らげるためのクッションのようなものですが、腰の構造も、この背骨の一部となっているのです。

背骨のしくみ

背骨を横から見ると、S字カーブの曲線を描いており、下から順番に尾骨、仙骨、腰椎5個、胸椎12個、頚椎7個、という構造になっています。

腰痛になる原因で最も多いのが、第4、第5腰椎です。

なぜかというと、第4、第5腰椎が上半身を支える役割をしているからです。

さらに、この部分は動きをよくするために、骨の構造が少なくなっているために、もろさも兼ね備えているんです。

普段の生活では、この部分に負担がかかりやすい動作をすることが多いために、姿勢も崩れ、腰痛になりやすいと考えられます。

他の部分が原因で腰が痛いと感じることがあります

「関連痛」という言葉をご存知でしょうか？

実は他の部分に原因があるのに、「痛い」と感じる場所は違う場所に出るのが「関連痛」です。

「病院や整形外科で、レントゲンをとったり詳しくみてもらったけれど、原因がわからないため痛み止めの薬やシップで様子をみている」

という方も多いようですが、これは、実は他の場所からきている痛みの可能性もあるのです。

例えば腹筋が少なくなり猫背になって身体が丸まって腰に負担が掛かり腰痛になるというもの。このような場合は、腰の施術だけをしていても根本的には改善しない為、肩の施術も行い、それに加えて姿勢改善の為のトレーニングもしていかなければならないのです。

このように治らない痛みも、原因さえわかれば改善するのです。

原因がわからずに、痛みがつづく方は、一度みうら接骨院へご相談ください。